Régimes et conseils pour perdre du poids

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    Régimes : Attention, danger !

    Les régimes sont à la mode mais ne sont pas forcément bons pour la santé
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    Le régime Cohen

    Manger en plus petites quantités et augmenter les dépenses énergétiques.
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    Le régime Chrononutrition

    Cette technique se base sur le principe de l'horloge biologique du corps.
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    Le régime The Zone

    A pour objectif de maintenir à un niveau stable la sécrétion d'insuline...
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    Le régime Mayo

    Régime très restrictif, limité de 800 à 1000 calories par jour.
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    Le régime Antoine

    Régimes dissociés qui permettent de manger de tout mais pas en même temps.
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    Le régime Friecker

    Régime idéal pour maigrir progressivement et durablement
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    Le régime protéiné

    Manger une forte quantité de protéines aux repas et diminuer les glucides.
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    Le régime Montignac

    Découvrez le régime Montignac qui diffère complètement des autres régimes
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    Le régime Weight Watchers

    « Rien n'est interdit, tout est consommé dans des quantités raisonnables »
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    Le regime Dukan

    Découvrez la méthode efficace du médecin nutritionniste Pierre Dukan
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    Le régime crétois

    Le régime crétois avant tout un régime santé plutôt qu'un régime minceur
Description

Les petits excès de la vie peuvent nous couter cher sur notre ligne (Cellulite, Vergetures...). Femmezine vous aide à trouver le régime approprié ! Dans cette section retrouvez l'ensemble des régimes qui font l'actualité (Régime dukan, hyperprotéiné...)