La communication aide à voir clair en soi-même, parler permet d'évacuer le stress, d'avoir des avis et surtout de la compréhension, voire de la sympathie. Quand une personne n'a pas de vis-à-vis, ni parents, ni confidents, ou quand la timidité la submerge jusqu'à l'empêcher de communiquer verbalement, elle se met à parler toute seule et finit par "se décomposer". Sans arriver à cet extrême, sans être d'une timidité maladive, chacun a ses pudeurs. C'est parfois difficile de se livrer complètement à autrui, de partager certaines émotions, certains secrets. On peut alors opter pour la solitude de l'écriture afin de méditer sur les choses, mettre ses émotions sur papier ou sur la page d'un blog crée à cet effet. Dans l'écriture, la tête prend congé, le cœur s'ouvre.
Écrire revient souvent à faire sauter les tabous, les verrous, les garde-fous de la conscience, libérant ces choses, ces pensées, ces sentiments que nous sommes dans l'incapacité de verbaliser par crainte d'être jugés ou incompris, par inaptitude (réelle ou fantasmée) à trouver les bons mots.
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