Tout savoir sur le sommeil

la petite sieste l'après midi c'est ce que j préfère le plus !!!!!!! la gràce matinée aussi j'aime trop maiis alors le reveil le matin a 06h30 je deteste!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

moi j'ai trop de mal à dormir enfin à m'endormir mais ensuite je dors super bien

j'ai des problémes le soir je m"endors tout de suite mais a 3h du matin je suis réveillée et impossible de me rendormir j'ai essayer l'homéopathie mais rien n'y fais

Le sommeil, c'est assez aléatoire, selon les périodes. Le stress doit y être pour beaucoup, difficile de passer outre, s'il suffisait de se coucher pour dormir aussitôt, quel gain de temps!!! Je suis pour ma part plutôt une couche tôt, et lève tôt, même le week-end.

J'aime dormir et si en plus ca met bénéfique c'est d'autant plus appréciable.Je préconise en plus la petite sieste :)

moi si je pouvais passer mon temps réveiller se serait super!on dormira bien le jour ou l on sera plus de ce monde!

Ce message a été supprimé par Femmezine

tisane de "reines des près"c'est le top pour passer une bonne nuit de sommeil.

le sommeil est l'un des plus grands plaisirs de la journée. Dommage qu'il y existe des troubles

ba moi jaime bien mon lit dc voila c pr sa ke je me couche tard et je me leve tard bis