Top 10 des aliments brûleurs de graisse
Le thé vert comme allié minceur
4. Le thé vert comme allié minceur
Le thé vert contient des tanins et de la théine, deux composants qui font augmenter la température corporelle, permettant de brûler les graisses superflues et qui entravent son assimilation. Une tasse de thé vert quotidienne permettra donc de limiter la prise de poids tout en éliminant les petits bourrelets déjà présents.
Petit bonus : le thé vert a une action coupe-faim qui limitera donc les petits grignotages, et donc les apports caloriques. Adoptez donc le thé vert dans votre routine quotidienne, de bon matin comme à l’heure du goûter !
