Top 10 des aliments brûleurs de graisse

Terminons notre classement avec le gingembre, non pas pour ses propriétés aphrodisiaques, mais pour son impact sur la digestion et son effet thermogénique. Son ingestion favorise donc la combustion des graisses, mais également votre transit, vous aidant ainsi à éviter les ballonnements. 

Intégrez-le dans certains de vos plats et à vous la silhouette de rêves !